有利于白癜风患者润燥的汤羹

 　　秋天干燥会使人的皮肤也跟着干燥，白癜风患者要防止皮肤干燥带来的不利影响。下面介绍有明显缓解秋燥作用的炖汤的菜谱，相信能对白癜风患者在秋季滋养皮肤和润燥有一定的帮助作用。

　　菱角素肉汤

　　时间：30分钟

　　材料：香菜少许、素火腿100公克香菇6朵、菱角300公克

　　调味料：盐1匙、味素1匙

　　要领：菱角买以剥壳的较方便。

　　做法：

　　A、将香菇泡水泡软。

　　B、素火腿切块，香菜切末，菱角洗净。

　　C、将菱角、香菇入锅中，加入素高汤，煮开后转小火煮熟。

　　D、再加入调味料、素火腿，煮上2分钟后，洒上香菜即可。

　　南瓜奶油汤

　　时间：30分钟

　　材料：南瓜1个、鲜奶油50公克、西洋芹菜100公克

　　调味料：盐1小匙、味素1/2匙胡椒粉少许

　　要领：南瓜切成小块，较易蒸熟。

　　做法：

　　A、将南瓜去皮及籽后切块，再将西洋芹菜榨汁。

　　B、南瓜蒸熟后，捣成泥状。

　　C、南瓜泥放入锅，再加入西洋芹菜汁、高汤及鲜奶油，煮开后洒上西洋芹菜叶末即可。

　　四神素汤

　　时间：25分钟

　　材料：四神料4包、素肠300公克

　　调味料：盐、味素各少许、酒少许

　　要领：先炖煮四神料，能使汤汁入味;如果素肠太早放，可能会炖的太烂。

　　做法：

　　A、素肠洗乾净后切成段，四神料倒出备用。

　　B、四神料加适量清水放入碗中，再放入电锅焖煮30分钟。

　　C、再加入素肠、盐、味素及酒继续炖煮20分钟即完成。

　　以上是沈阳中科白癜风医院医生介绍的在秋季，白癜风患者的润燥汤。白癜风患者在秋季要多给肌肤进行补水，防止皮肤出现干燥、缺水、脱皮等症状，更多资讯，请关注我们的网站。