一款辅助白癜风患者养生的粥

 　　对于白癜风这种皮肤病，食疗也是起辅助作用的。白癜风患者在护理皮肤的时候，也可以通过饮食来调节。人每天都要吃饭，但具体怎样来吃，是有讲究的。好的饮食能促进白斑早点康复，下面沈阳中科白癜风医院医生为您介绍一款食物来辅助白癜风患者养生。

　　你知道薏米是什么吗，它是米类的一种，在平时的超市就可以买的到。但是这种普通的东西有着丰富的营养，不仅能够满足人体的营养所需，而且可以使我们的肌肤更加的靓丽。对于白癜风患者来说，也是有好处的，

　　薏米粥可以健脾补肺、去水消肿、清热去湿、瘦身健体、洁肤。薏米30克，米20克，红枣5颗，冰糖少许。红枣去核，薏米、米洗净;把所有材料洗净后，加入适量清水共煮成粥即可食用。

　　此汤能补脾化生气血，促进血液循环，更可令面色红润。汤中的龙眼肉有补气益血之功效，莲子能养心健脾，而薏米则有祛湿及消肿的功效。莲子30克，芡实30克，薏米50克，龙眼肉8克，猪肉300克，蜜枣2颗。猪肉洗净后飞水;所有材料清洗干净;用10～12碗水煮开后，加入所有材料，先用大火煮10分钟，再转小火煮2小时，调味即可。

　　以上就是用薏米来制成的一些养生粥类了，可以满足人体所需的各类营养。用薏米做成的粥类，最适合在运动期间来服用了，可以增肌体力，对人体有一定的保健作用。白癜风患者在平时的时候可以多关注这些养生知识，做好身体的调节，使白斑早点康复。

　　以上就是沈阳中科白癜风医院医生讲解的食疗方法之一，希望对你的恢复有一定的帮助和指导作用。